SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • iniekcja wykonana prawidłowo tego jestem powiem a co do cyklu teść co 2 dni po 1ml wino w pon 1 w piątek już 5 weekend bez i od nowa 1-5 wino dodane na jakość mięśnia wiadomo aby nie wylalo po tesciu tłuszczem. Ale reakcja organizmu dziwna słabszy jakby wzrok w pierwszym dniu tzn takie ciśnienie na oczach i do tego dreszcze w nocy i uderzenia [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2013-05-28 08:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG

    Post
    Doping

    wbij hcg nawet rozbite na 2 razy po 2500 j.m. co 3-4 dni,postaraj się tak wbić aby ostatnia iniekcja wypadła ze 3 dni przed końcem propa

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2013-05-28 07:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wilczy apetyt, napady głodu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Nie znalazłem odpowiedniego działu, aby tam utworzyć temat z moim problemem, chyba ten jest najodpowiedniejszym miejscem. Roku temu, w maju zacząłem się zdrowo odżywiać, uprawiać sport. Wszystko szło bardzo dobrze, dobre samopoczucie, kondycja, poprawa wyglądu i oczywiście sylwetki, do czasu. W styczniu tego roku zacząłem przygotowania do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2013-05-28 06:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]dziii/No Excuses ^^, - Dziennik Pytonga xD!!!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Więc tak: Z ładowań zrezygnowałem od 3 tygodni nie wykonywałem ich z wględu na fakt, że po ładowaniach czułem się bardzo, źle wymioty, brzuch obolały i wogóle zamóła na maxa ;/ do tego potrzebowałem później gdzieś ok. 3 dni na dojście do Siebie. ładowania wyglądały te co były takie, że zaczynałem jedzienie od owoców, płatki owsiane, ryże, [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-27 23:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie będzie wielkiego, zapisałam się na siłownie pod koniec kwietnia:) podzieliłam ciało na 3 części klate, plecy i nogi + po 1i2 bieżnia po, wychodzi mi 4-5 razy w tygodniu. Jem 1800 kcal, nie liczyłam ich nigdy, jednak teraz zaczynam i jestem pozytywnie zdziwiona, ponieważ wydawało mi się że jem mało, a tu nawet ładnie wychodzi miska :P [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2013-05-27 23:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puls i Cisnienie

    Temat
    Doping

    Witam jestem od jakis 5 tygodni na cyklu nandro + prop i do tego metka, w malych dawkach co 2 dni, zauważyłem że dosyć szybko biję mi serce i mam ćisnienie caly czas ok 140-150/70-80, wiem że to zasługą soków, lecz czym mogę jakaś to zmiejszyć? szkoda trochę pikawy że tak musi cięzko pracować bo wtedy szybciej się zużywa, czy tabletki jakies na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2013-05-27 22:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla aktywnej nauczycielki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przed treningiem, jem dużo warzyw, mało węglowodanów a waga nie drgnie.Staram się jeść 3-4 razy dziennie. Nie wiem właściwie co mogę przyjmować przed treningiem, a co w dni jak nie ćwiczę. W internecie jest wiele diet, ale ja chcę konkretnie dietę na zgubienie masy, przy moim trybie życia, czyli dość aktywnym, nie zależy mi na dodatkowych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2013-05-27 22:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Nie znalazłem odpowiedniego działu, aby tam utworzyć temat z moim problemem, chyba ten temat jest najodpowiedniejszym miejscem. Roku temu, w maju zacząłem się zdrowo odżywiać, uprawiać sport. Wszystko szło bardzo dobrze, dobre samopoczucie, kondycja, poprawa wyglądu i oczywiście sylwetki, do czasu. W styczniu tego roku zacząłem [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-27 21:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy i dieta

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w kratkę na siłownię, z 8 miesięcy do Pure. Teraz jestem w domu, dokupiłem parę ciężarów i ławkę THORN z modlitewnikiem i wyciągiem na nogi. Dobrałem do tego jakieś odpowiednie ćwiczenia na wszystkie partie ciała. Jestem w domu więc mogę jeść wszystko co chcę i co sobie przygotuję. Muszę tylko dokładnie ułożyć plan treningowy i dietę. Ważę 70KG [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2013-05-27 21:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zaczalem redukcje bylo 20 min 4 x week a teraz jest 30 min 4 x week i na 700mg testa fat leci co kilka tyg zwiekszaj objetosc, ja za kilka tyg dam na 45 min 4x week i jak kolega wyzej podziel dawke na 2 x week bo enan dziala 5 dni

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4933 Data: 2013-05-27 21:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpisuję, ale znowu się rozchorowałam. Po prostu to gardło mnie rozpiernicza, znowu ledwo co mogę przełykać, mówić no i głowa napiernicza. A jeszcze postanowiliśmy z okazji dnia mamy zaskoczyć nasze mamy i wsiedliśmy na motor i sruuu 200km, a pogoda deszczowa i zimno. Zdecydowanie mi to nie pomogło. Micha przez kolejne dni nieliczona, bo trochę [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-27 21:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 28.05.2013 WTOREK DNT T3/D21/d1 rozkład 5 dni B/T 30/70<-- do odwołania 50/50 ( lub 40/60 ) 1200 kcal 1 dzień jw. + 150g ww gluten free suple: o3, inozytol, zmb6, chela mag b6 płyny: kawa, herbata zielona, herbata owocowa, woda, pokrzywa, warzywa: rukola, sałata lodowa, pomidor, ogór zielony, cebula czerwona, rzodkiewka sztuk 1, roszponka, inne: [...]

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-27 21:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren Cypio Wino

    Post
    Doping

    testa bił bym dwa razy w tyg po 250 mg tren co 2 dni zacznij od 75 mg,jak bys go słabo czuł podbijesz na 100,wino jesli iniekcja to 50 mg co 2 dni,jesli oral 30/40 mg dziennie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2013-05-27 21:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety nie robiona tylko kupna.Moje dziecko kiedys robiło razową ale było delikatnie mówiąc nie zjadliwe :-). Puki co mam lajcik jestem na odpoczynku i do dziennika nie robię wpisów dopiero za kilka dni.Mam basen i siłkę na areo i minie jak nie wiem co a w następną niedzielę komunia a za tydzień 2 dniowe wesele.Będzie jazda :->

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-27 21:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosowanie TSE i dobór supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,Pierwsze pytanie wiąże się ze stosowaniem Thermo speed extreme , Jak stosować w dni kiedy mam 1 trening a jak kiedy 2 treningi (10.00 i 18.00 - sport dużynowy). Drugie pytanie robie redukcje , ale chcialbym dożucić coś na wzmocnienie i siłe z supli . co proponujecie ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2013-05-27 20:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z bicepsem :(

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam,od jakiegoś czasu cały czas mam wrażenie że mój biceps przestaje rosnąć.Co więcej,wydaje mi się że prawy całkiem sporo przesunął się w górę i od kilku dni mnie boli ( nie tak bardzo,ale jednak).Mierzyłem go jakiś miesiąc temu,i zmalał o jakieś 5-7mm.Zmieniałem ostatnio plan treningowy,ale nie wydaje mi się że to przez to.Mam 15 lat,ważę [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2013-05-27 20:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kasza/ryz/makaron/chleb w 5 tylko ser ok 150g tego miesa/ryb dawaj wiecej niz 100g mniej wiecej 120-130 oczywiscie warzywa i owoce tez wcinaj. owoce staraj sie przed popoludniem. w dni nietreningowe przytnij wegle w 2,3 i 4 posilku o okolo 25%, a zwieksz tluszcze o 30% waz sie co tydzien, jesli waga nie idzie dodawaj wegli ale nie duzo z 20g do [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2013-05-27 19:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli nawet dlugie estry najwieksze stezenie osiagaja w dniu iniekcji ? Nie. Cos mi szwankuje net wiec napisze jeszcze raz .Czy Ty zamierzasz zrobic cykl na iniekcyjnym undecanianie testosteronu? Widze ze wiele spraw jest dla Ciebie niejasnych. Wszystkie wiadomosci znajdziesz na tym forum wystarczy poczytac.Odnosnie undecanianu iniekcyjnego to [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2797 Data: 2013-05-27 19:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 iniekcje po 2500 co 4 dni podaj np

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2013-05-27 16:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dostowaniem jedzenia do treningu.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Boję się, że jeżeli wszamię po treningu to odbije mi się to negatywnie na bieganie, tzn spalanie tłuszczu, ponieważ wszystko będzie szło z glikogenu. Jeśli chodzi zaś o dni nietreningowe to je pozostawiam na trening brzucha. I myślę czy np; ćwiczyć brzuch i za jakieś pół godziny pobiegać i zjeść czy wsadzić coś pomiędzy. Poradźcie coś bo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 454 Data: 2013-05-27 15:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)